メラトニンという言葉を聞いたことがありますか？
メラトニンは、人間の体内で分泌されるホルモンの一種で、睡眠や生体リズムに関係しています。
メラトニンは、アメリカや欧州などではサプリメントとして市販されており、不眠症や時差ぼけなどに効果があるとされています。
また、抗酸化作用やアンチエイジング効果も期待されています。
しかし、日本ではメラトニンのサプリメントは販売されていません。
また、医療用医薬品としても、限られた病院でしか処方されません。
なぜ日本ではメラトニンが手に入りにくいのでしょうか？
メラトニンが日本で発売されない理由と、海外から個人輸入する際の注意点について解説します。
日本ではメラトニンが医薬品に分類されているから
日本ではメラトニンが発売されない理由の一つは、医薬品に分類されているからです。日本では、ホルモン系のサプリメントは医薬品とみなされており、市販は禁止されています。メラトニンもその例外ではありません。メラトニンは医療用医薬品に属し、処方箋がなければ購入できません。
しかし、アメリカや欧州ではメラトニンはサプリメントに分類されており、ドラッグストアやオンラインショップで気軽に購入できます。アメリカでは2012年の調査で、ビタミンやミネラル以外のサプリメントの利用状況ランキングで第4位になるほど人気があります。
このように、日本と海外ではメラトニンの扱い方に大きな違いがあります。日本では医薬品として厳しく規制されており、安全性や有効性について十分なデータがないと判断されています。海外ではサプリメントとして自由に販売されており、睡眠不足やストレスに悩む人たちに広く利用されています。
日本ではメラトニンを処方する病院が少なく高価だから
日本ではメラトニンが発売されない理由のもう一つは、処方する病院が少なく高価だからです。日本では2020年に初めてメラトニンを含む医薬品「メラトベル」が承認されました。この薬は小児期の神経発達症（自閉症スペクトラム症やADHDなど）に伴う入眠困難の改善に効果があるとされています。
しかし、メラトベルは一部のクリニックでしか取り扱っておらず、すべての病院で簡単に手に入るものではありません。また、保険は適用されず、自費で購入する必要があります。価格はクリニックによって異なりますが、3mg30錠で5000円程度と高額です。服用するためにはもちろん医師の処方箋が必要です。
日本ではメラトニンを不眠症や時差ぼけなどの一般的な睡眠障害に対して処方することはできません。メラトニンを気軽に試したいと思っても、日本ではなかなか難しいのが現状です。
日本でメラトニンを購入する方法は海外からの個人輸入だけ
日本ではメラトニンが発売されない理由を見てきましたが、では日本でメラトニンを購入する方法はないのでしょうか？実は、海外から個人輸入することは可能です。個人輸入とは、自分の使用目的で海外の業者から直接医薬品を購入することをいいます。
個人輸入には以下のようなメリットがあります。
- メラトニンサプリメントを含む多くの医薬品が日本より安く購入できる
- インターネットで簡単に注文できる
- 処方箋や診断書が不要である
しかし、個人輸入には以下のようなデメリットや注意点もあります。
- 偽物や劣化品が混ざっている可能性がある
- 購入した医薬品によっては副作用やアレルギー反応が起こる可能性がある
- 購入した医薬品によっては日本の法律に違反する可能性がある
- 購入した医薬品に関する情報や相談先が不十分である可能性がある
個人輸入をする場合は、以下のような点に注意してください。
- 個人使用目的であることを明確にし、1回の購入量を1か月分以内にする
- 信頼できる業者やサイトを選ぶ
- 購入した医薬品の成分や含有量、使用方法や注意事項を確認する
- 購入した医薬品について医師や薬剤師に相談する
- 購入した医薬品を他人に譲渡したり販売したりしない
メラトニンが日本で発売されない理由とは？海外からの個人輸入の注意点も解説まとめ
今回は「メラトニンが日本で発売されない理由とは？海外からの個人輸入の注意点も解説」というテーマで文章を作成しました。以下がまとめです。
- メラトニンは睡眠や生体リズムに関係するホルモンで、海外ではサプリメントとして市販されている
- 日本ではメラトニンは医薬品に分類されており、市販は禁止されている
最後までお読みいただきありがとうございました。
