体調不良

体調不良とは、身体の健康状態が良くないことを指します。体調不良の原因は様々であり、ストレス、睡眠不足、栄養不足、病気などが考えられます。体調不良が続くと、日常生活に支障をきたす可能性があります。適切な対処法や予防方法を知ることで、体調不良を改善し、健康な生活を送るための一歩となるでしょう。